Spa Therapie

In der Sauna und im Dampfbad

Schenken Sie Ihrem Körper die Pflege, die er sich verdient. Sauna und Dampfbad sind klassische Säuberungskuren, mit denen Sie einen Tag voller Erholung vergolden. Um diese Erfahrung zu machen, empfehlen wir Ihnen, die finnische Sauna oder die Aroma-Sauna im Resort Svatá Kateřina auszuprobieren oder die Salz- oder Kräuter-Kur zu versuchen.

Saunieren

Das Saunieren beruht auf dem Wechsel zwischen Hitze und Kälte. Die Temperatur in der Sauna erreicht bis zu 90° Celsius. Beim Saunieren ist es ratsam, mittels guter Reibung die Durchblutung der Haut zu erhöhen. Mit Hilfe des Saunierens erhöht man die Widerstandsfähigkeit und Immunität des menschlichen Organismus, der Mensch ist so vor allem in der Winterzeit besser vor Erkrankungen geschützt. Regelmäßige Saunagänge unterstützen aber auch positiv die Lösung von Muskelverspannungen, helfen beim Stressabbau und vertreiben ganzkörperliche Erschöpfungszustände. Ein Aufenthalt in der Sauna hat auch einen positiven Einfluss auf die Haut und die Schleimhäute. Bei vielen Menschen verbessern sich dermatologische Probleme. Nicht zu letzt härtet sich der menschliche Körper in der Sauna ab und befreit sich von toxischen Stoffen. Es empfiehlt sich, weder mit einem vollen Magen noch hungrig oder unmittelbar nach einer bedeutenden körperlichen Anstrengung in die Sauna zu gehen.

Aroma-Sauna: Wählen Sie aus dem breiten Angebot der Duftessenzen der Bio-Kosmetik SANOFLORE. Sofern Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden, kontaktieren Sie bitte unser Personal an der Wellness-Rezeption.

Dampfbad

Das Dampfbad ist eine heiße Kur (40-55° C) mit hoher Luftfeuchtigkeit (bis zu 100%). Dieses einzigartige Klima wirkt wohltuend auf den menschlichen Organismus. Der Hauptunterschied zwischen dem Klima in der Sauna und jenem im Dampfbad beruht auf der Luftfeuchtigkeit. Das Durchwärmen des Körpers hat auf den Organismus positive Auswirkungen. Das Dampfbad hilft bei Asthma, Erkrankungen der Atemwege, Rheumatismus, Heiserkeit, Muskelerkrankungen und Durchblutungsstörungen. Das Erwärmen des Organismus führt zur Aktivierung von Entgiftungsprozessen und zur Verbrennung von Fetten, das bedeutet, dass ein Besuch im Dampfbad auch den Prozess des Abnehmens wesentlich unterstützt. Die Inhalation des Dampfes ist ein ausgezeichnetes Heilmittel bei Schnupfen, Erkrankungen der Bronchien, des Kehlkopfes, bei Entzündungen der Nasenhöhlen, einem Bronchialkatarrh und bei Lungenentzündung. Während der Inhalation des Dampfes öffnen sich die Hautporen, aus der Haut können Verunreinigungen entweichen, und die Kräuter wirken regenerierend auf die Haut. Im Unterschied zum Klima, welches in einer Sauna vorherrscht, handelt es sich beim Dampfbad um eine feuchte, warme Kur. Es empfiehlt sich, weder mit einem vollen Magen noch hungrig oder unmittelbar nach einer bedeutenden körperlichen Anstrengung ins Dampfbad zu gehen.

Aroma-Dampfbad: Wählen Sie aus dem breiten Angebot an Duftessenzen der Bio-Kosmetik SANOFLORE.

Salz-Dampfbad: Nützen Sie die wohltuende Wirkung des Katherina Wassers und Salzes. Sofern Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden, kontaktieren Sie bitte unser Personal an der Wellness-Rezeption.

Sprudelbad

Hier lockern Sie Ihre steifen Muskeln, verschaffen Ihrem schmerzenden Rücken Erleichterung und lösen Ihre Verspannungen. Hier bleibt die Zeit für einige Zeit stehen und die Sorgen verschwinden.

Es handelt sich hierbei, um eine sanfte Massage mittels wirbelnden Wassers bei einer Temperatur von 36 - 38° Celsius. Es wird eine Badezeit von 15 - 20 Minuten empfohlen.

Rasulbad

Das Rasulbad ist eine traditionelle, orientalische Reinigungsprozedur, deren Abschluss rund eine halbe Stunde im lauwarmen Dampfbad ausmacht. Das Wesentliche des Rasulbades basiert auf den biochemischen Einflüssen auf den menschlichen Organismus - der in der Natur frei vorkommenden Moore. Im Resort Svatá Kateřina können Sie zum Beispiel die wohltuende Wirkung des Moores aus dem Toten Meer probieren, dessen Anwendung zu einer gründlichen Reinigung und Durchblutung der Haut führt.

Ruheräume - Mantra, Samadi, Nirvana

Im Resort Svatá Kateřina finden Sie zahlreiche Möglichkeiten, um auszuruhen und zu entspannen - je nach Ihrer momentanen Laune. Sie können sich in Ruhe und Frieden überwältigenden, spirituellen Tönen hingeben und sich dabei in das Buch vertiefen, auf das Sie sich schon lange gefreut haben. Sie können sich hinlegen und sich von der seidigen Hülle der Dunkelheit umschlingen lassen. Nicken Sie ein, im Anschluss können Sie beginnen zu meditieren.

Eintritt in den Wellness-Bereich (Spa Therapie)*	2 Stunden	230,-
Eintritt in den Wellness-Bereich (Spa Therapie)*	ganztags	470,-
Eintritt in den Wellness-Bereich (Spa Therapie)* - Kind 2 -10 Jahre**	2 Stunden	150,-

^{* beinhaltet nicht das Rasulbad
** Eintritt in den Wellnessbereich von Kindern ist nur von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 15.00 Uhr in Begleitung der Eltern erlaubt.}

Der Eintritt in den Wellness-Bereich kann ein Bestandteil Ihres Programms sein. Für nähere Informationen kontaktieren Sie bitte die Rezeption.

RASULBAD
Preis pro Preis	25´+5´	690,-

Die Zeitspanne, die in der Preisliste angeführt ist, z. B. 25‘ + 5‘ oder 55´+5´, zeigt die Dauer der eigentlichen Behandlung auf + 5‘ für die Vorbereitung der Behandlung.

Sonnenwiese - RA

Die Sonne bedeutete für die alten Ägypter Licht, Wärme und Wachstum. RA im Resort Svatá Kateřina bedeutet Schönheit und Energie, die Sie auf der Sonnenwiese erlangen.

Mittels eines Sonnenbades auf der Sonnenwiese erhalten Sie eine wunderschön gebräunte Haut - auf eine gesündere Art als im klassischen Solarium.

SONNENWIESE RA
max. 2 Personen/Preis pro Person	1 Min.	10 Kč
max. 2 Personen/Preis pro Person	10 Min.	100 Kč
max. 2 Personen/Preis pro Person	20 Min.	180 Kč
max. 2 Personen/Preis pro Person	30 Min.	270 Kč