co umí InBody 720
Co lze diagnostickým měřením na přístroji InBody 720 zjistit?
Posoudíme Vaši hmotnost a případnou nadváhu (podváhu)
Stanovíme:
- BMI, který ukazuje, zda je vaše hmotnost přiměřená k výšce vašeho těla a věku.
- Procento tělesného tuku, které odpovídá množství tělesného tuku a to jak podkožního,
tak vnitřního, tj. břišního. - Poměr obvodu boků a pasu, jenž zhodnotí zdravotní rizika spojená s rozložením tuku ve střední části těla.
- Bazální metabolismus jako indikátor aktivity svalové hmoty, energetické náročnosti klidových funkcí organismu a stupně využití energie uložené v těle resp. přijímané potravou.
- Složení těla - náš přístroj InBody 720 s vysokou přesností stanoví, kolik kilogramů/procent z vaší celkové hmotnosti tvoří svalová tkáň, bílkoviny, kostní tkáň, voda celková, voda podkožní, voda vnitrobuněčná, tuková tkáň, minerální látky (v kostech i mimo ně) a buněčná tkáň. Změří průměr paže a stanoví, jakou část tohoto průměru tvoří tuk a podkožní voda.
Rozložení Vaší tělesné hmoty (včetně trupu a končetin)
Stanovíme proporcionalitu Vaší postavy z hlediska poměru horní a dolní poloviny těla resp. jejich pravé
a levé strany a stanovíme tzv. dysbalance. Změříme množství zadržené vody v jednotlivých končetinách a na trupu a určíme, zda již nedošlo k edému (otoku) v příslušné tělesné partii. Změříme mineralizaci kostí, vyhodnotíme případné riziko osteoporózy a dalších civilizačních nemocí (včetně metabolického syndromu, obezity aj.)
Na základě přesných diagnostických výsledků,
stanovíme vaši ideální hmotnost, kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat nebo zredukovat.
Dietolog Vám přesně zformuluje
a) základní výživová doporučení, výživovou strategii a vzor jídelníčku po Vašem návratu
z Resortu Sv. Kateřina,
b) pitný režim a potřebu minerálních látek,
c) suplementační plán, tj. doporučení, jak doplnit běžnou stravu kvalitními doplňky stravy,
tj. přípravky s prokázanou účinností, které jsou u nás k dispozici,
d) případná zdravotní rizika a strategii, jak je minimalizovat (riziko osteoporózy, obezity, tvorby otoků, přetížení páteře a končetin aj.),
e) návrh na vhodný pohybový režim,
f) základní parametry změněného životního stylu.
Co od nás obdržíte?
Všechny diagnostikované údaje, tj. výsledkové protokoly s doporučeními a vzorovým jídelníčkem, pitným režimem a suplemetačním plánem. Vaše data u nás zůstávají, ale jsou chráněna před zneužitím. Můžete se nechat diagnostikovat během hubnoucích kúr, na začátku, v průběhu a na konci sportovních aktivit v resortu – uložená data se vzájemně porovnají a změny přesně vyhodnotí.
