Jídelní lístek Jóga

Příklad jídelního lístku jogínské stravy - plná penze

Cena při 3denním pobytu 890 Kč, při 4denním pobytu 1 335 Kč, při 5denním pobytu 1 780 Kč.
V době konání programu Body & Mind Jóga (předem vypsané garantované termíny) lze jogínskou stravu dokoupit i k jiným balíčkům. Nutné objednat předem.

Čtvrtek - večeře Mungo Dhal, Gajjar Bhat (rýže s mrkví)
  Basil, mint and ginger tea (zázvorový čaj s bazalkou a mátou)
Pátek - snídaně Ovesná kaše, čerstvé ovoce, krájená zelená okurka
Pátek - oběd Beet Tomato Koshimbir (rajčatový salát s červenou řepou)
  Patta Kobi Bhaji (zelné kari se zázvorem a koriandrem)
  Grilovaná zelenina (cuketa, lilek, paprika, fenykl)
Pátek - večeře Fazolový salát s avokádem a kukuřicí na ledovém salátu
  Ječné kroupy s růžičkovou kapustou na bylinkách doplněné lesními
houbami, jasmínová rýže
  Filety ovoce
Sobota - snídaně Dahi Kala (tenká rýže s brambory, mrkví, hlávkovým zelím, květákem
a rajčaty)
Sobota - oběd Gajar Saar (mrkvový krém)
  Sambhar (čočkové kari s míchanou zeleninou)
  Kela Pak (banány s kardamonem)
Sobota - večeře Palak, Tomato Methi Patta koshimbir (listový salát se špenátem, rajčaty
a pískavicí)
  (celozrnný chléb)
  Pudina Ale Chaha (zázvorový čaj s bazalkou a mátou)
Neděle - snídaně Špaldová kaše s ovocem
Neděle - oběd Kadhi (hrášková polévka se zázvorem)
  Květákové kari s kurkumou a kokosovým mlékem
  Pulao (zeleninová rýže)
  Polentový koláč s lesními plody

Další informace: