pasivity
Nemusíte pořád jenom sportovat, pobíhat, pohybovat se, dopřejte svému tělu klid a odpočinek. Meditujte a rozjímejte. Vzpomeňte si na něco příjemného, co vám v poslední době udělalo velkou radost. Po chvíli ucítíte na tváři lehký úsměv, který se odráží v nitru vašeho těla.
Meditační místa:
- za vodou pod lípou
- u pramene v aleji
- na louce pod Lískem
