...objevte různé styly jógy
Naslouchejte přírodě a nechte se unášet krásou jógových ásán. Ve Svaté Kateřině se můžete věnovat různým druhům jógy. Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří chtějí objevit něco nového. Cvičí se v menších skupinkách, max. 20 osob. Nechte volně působit energii okolní přírody na své tělo, ducha a mysl.
Budete pít pramenitou vodu, jíst detoxikační vyváženou stravu, cvičit jógu a meditovat. Dopřejte si detoxikační masáže, zbavte své tělo toxinů v sauně a páře. Budete-li chtít, můžete podstoupit jogínskou očistu. Zaženete únavu a znovu naleznete vnitřní lehkost a harmonii.
Tento víkend je určen pro všechny, kteří chtějí hlouběji poznat jógu, dechové techniky, meditaci, zpívání manter a věnovat se sebepoznání. Otevřete se novým zkušenostem a poznání. Budete trávit společný čas s lidmi se stejnými zájmy, kteří vás budou inspirovat na vaší cestě po poznání sebe sama.
Poodhalí ájurvédské techniky, které vám pomohou k ženskému zdraví. Praxe jógy, pak pomůže harmonizovat tělo, ducha i mysl a vy budete odjíždět plná síly a energie.
Ponořte se v tichu do meditací, jógy a nechte působit sílu přírody na své tělo, ducha i mysl. Přestaňte na pár dní mluvit a jen naslouchejte sami sobě, rozmlouvejte sami se sebou. Ucítíte povznášející pocit lehkosti a vnitřní síly.
