Ayurveda-Yoga-Detox

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und fühlen Sie sich leicht und voller neuer Energie.

Das Ayurveda-Yoga-Detox-Programm wurde entwickelt, um Körper, Geist und Seele zu reinigen und wieder in Harmonie und Balance zu versetzen. Neben einer Konsultation beim Ayurveda Arzt beinhaltet das Programm verschiedene ayurvedische Behandlungen, Yoga, Meditation und ein spezielles ayurvedisches Ernährungsprogramm mit frischen Gemüsesäften sowie Entgiftungtees zur Reinigung, Stressreduktion und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

im Package inkludiert

/ 8 Tage

7 Übernachtungen

MASSAGEN UND THERAPIEN

1x Abhyanga-Massage
(60 min.)
1x Abhyanga-Massage
(90 min.)
1x Shirodhara-Massage
(60 min.)
1x ayurvedische Pada Abhyanga-Massage
(30 min.)
1x Detox-Aromatherapie-Massage
(90 min.)
1x Himalaya-Gesichtsdrainage-Massage
(30 min)

9 Stunden Bewegung und 2 Reinigungsstunden

1x Jala Neti (Reinigung der Nase und Stirnhöhle)
(15 min.)
1x Trataka (Augenreinigungsübung)
(30 min.)
3x Yoga
3x Pranajama
2x Yoga Nidra

Ayurvedische Vollpension

jeweils 7x Frühstück, Mittag- und Abendessen

ERSTGESPRÄCH MIT DEM AYURVEDA ARZT (30 MIN.)

Wasser aus der resorteigenen Heilquelle

mit Ingwer und Zitrone zu Beginn der Bewegungseinheiten am Morgen / je einmal täglich Entgiftungstee und Weizengras-Saft

Freier Zutritt zu den Wellness & Spa Einrichtungen im Haupthaus während des gesamten Aufenthalts

Saunas
Dampfbad
Sprudelbad
Ruhezone
Eintritt ins Fitnessstudio

Freier Zutritt zum Fitneßstudio während des gesamten Aufenthalts

Unbegrenzter Zutritt zu den Wellness & Spa Einrichtungen im Ayurveda Pavillon

Der Wellness & Spabereich im neuen Pavillon bietet Ihnen folgende Einrichtungen:

Finnische Sauna
Aromatherapie-Dampfkabinen
zwei große Sprudelbäder
Kneippbecken
Beheiztes Schwimmbecken mit 6 Massagesitzen

Transfers

Zwischen Počátky (eingezäunter, unbewachter Hotel-Parkplatz) und dem Resort

im Package inkludiert

/ 10 Tage

9 Übernachtungen