Ájurvéda jóga detox
Součástí tohoto pobytu je individuální konzultace s jógovým a ájurvédským terapeutem, specifické ájurvédské terapie, jóga, meditace a speciální ájurvédská očistná strava. Jogínské a ájurvédské očistné techniky, zeleninové šťávy, bylinné detoxikační čaje a kúry, vám pomohou cítit se lehčí, plní síly a energie. Znovu naleznete vnitřní harmonii.
Vyberte si pobyt na 8 dní nebo 10 dní.
POBYT ZAHRNUJE
- 1x 60' Ájurvédská masáž Abhyanga
- 1x 90' Ájurvédská masáž Abhyanga
- 1x 60' Ájurvédská masáž Shirodhara
- 1x 30' Ájurvédská masáž Pada Abhyanga
- 1x 90' Detoxikační aromaterapeutická masáž
- 1x 30' Himalajáská drenážní masáž obličeje
9 hodin cvičení a 2x očistnou lekci
15' Jala Neti – očista nosu a dutin
30' Trataka – psychosomatická očista zraku
3x jóga
3x Pranajama
2x Jóga Nidra
7 x snídaně, oběd, večeře
vodu k jídlu, ráno před lekcí vodu s citronem a kousky zázvoru
1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice
- Vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky, dva moderní whirpooly, sauna s panoramatickým výhledem do přírody, pára a Kneippův chodník
- Volný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
- Volný vstup do posilovny
Hotelovým shuttle busem:
Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět
Berte prosím na vědomí, že po ájurvédských masážích a terapiích se nedoporučuje pobyt ve wellness & spa, a to minimálně po dobu 2 hodin.
Garantované termíny 2022
LEDEN - BŘEZEN:
14. - 21.1.
11. - 18.2.
11. - 18.3.
POBYT ZAHRNUJE
- 2x 60' Ájurvédská masáž Abhyanga
- 1x 90' Ájurvédská masáž Abhyanga
- 2x 60' Ájurvédská masáž Shirodhara
- 1x 30' Ájurvédská masáž Pada Abhyanga
- 2x 90' Detoxikační aromaterapeutická masáž
- 1x 30' Himalajáská drenážní masáž obličeje
13 hodin cvičení a 3x očistnou lekci
- 15' Jala Neti – očista nosu a dutin
- 30' Trataka – psychosomatická očista zraku
- 4x jóga
- 4x Pranajama30
- 3x Jóga Nidra
9x snídaně, 9x oběd, 9x večeře
vodu k jídlu, ráno před lekcí vodu s citronem a kousky zázvoru
1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice
- Vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky, dva moderní whirpooly, sauna s panoramatickým výhledem do přírody, pára a Kneippův chodník
- Volný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
- Volný vstup do posilovny
Hotelovým shuttle busem:
Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět
Berte prosím na vědomí, že po ájurvédských masážích a terapiích se nedoporučuje pobyt ve wellness & spa, a to minimálně po dobu 2 hodin.
Garantované termíny 2022:
LEDEN - BŘEZEN
14. - 23.1.
11. - 22.2.
11. - 23.3.
Odborným garantem je ájurvédský lékař a ájurvédští terapeuté Resortu Svatá Kateřina.
- Pokud si nejste jisti, zda je pro vás pobyt Ájurvéda jóga detox vhodný z hlediska vašich zdravotních problémů, konzultujte s námi váš zdravotní stav.
- Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech.
- Děti - poplatky:
- Děti ve věku do 2 let (1,99 roku)
ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
- Dětská postýlka za příplatek
Nutno objednat předem!
350 Kč/ noc
- Děti ve věku od 2 do 6 let
na přistýlce v pokoji se dvěma dospělými osobami
= 890 Kč/ noc se snídaní
- Děti do 6 let jsou u nás vítány v termínech:
2022
- 5. - 10.12.21
- 20.12.21 - 6.1.
- 6. - 11.2.
- 20. - 25.3.
- 10. - 15.4.
- 8. - 13.5.
- 29.5. - 3.6.
- 26.6. - 1.7.
- 24. - 31.7.
- 28.8. - 2.9.
- 2. - 7.10.
- 31.10. - 4.11.
- 4. - 9.12.
- 22.12. - 6.1.23
- Hlídání dětí
Při objednání min. 48 hod. před začátkem hlídání:
- 190 Kč/1 hod./1. dítě
- 90 Kč/1 hod./2. a další dítě
Při objednání v čase kratším než 48 hod., min. však 6 hod. před začátkem:
- 400 Kč/1 hod./1. dítě
- 250 Kč/1 hod./2. a další dítě
- POTRAVINOVÉ INTOLERANCE
Pokud vás trápí potravinové intolerance, alergie nebo dodržujete speciální dietu, prosíme o zaslání všech informací nejpozději týden před vaším příjezdem.
- Podrobně sepište vše, co vám způsobuje alergické reakce, problémy s trávením nebo to, co vám dieta zakazuje jíst. Pokud máte stravovací omezení (například alergii na lepek, laktózu, apod.) a budete si přát upravit stravu, je nutné tuto skutečnost oznámit alespoň týden před příjezdem. Za úpravu stravy bude dle rozsahu potřebných úprav účtován poplatek. Zpravidla se jedná o 30% přirážku.
- Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
POPLATKY ZA MAZLÍČKA:
- Poplatek za prvního psa činí 350 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 490 Kč/noc.
- Jogínsko - ájurvédská strava
Možnost dokoupení jogínsko -ájurvédské penze
- 850 Kč/ den (snídaně, oběd, večeře)
NUTNO ODJEDNAT PŘEDEM! NENÍ MOŽNÉ OBJEDNAT NA MÍSTĚ!
- Překlad přednášky/ konzultace z angličtiny do češtiny:
- 300 Kč/ 30 min.
- 400 Kč/ 45 min.