ДНИ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ

Откройте для себя искусство тишины, находясь в полном спокойствие и диалоге с космосом. Окунитесь в мир медитации и йоги, позволяя силам природы восстановить ваше тело, разум и душу. В течение нескольких дней вы научитесь прислушиваться к себе и разговаривать с самим собой в ожидании парящего чувства легкости и внутренней силы.

В ПРОГРАММУ включено

/ 5 ДНЕЙ

4 ночи ПРОЖИВАНИЯ

Завтрак – шведский стол

ЗАНЯТИЯ ЙОГИ

8 ч. занятий йоги
(мягкая йога, хатха йога, восстановительная йога…)

1x 30 мин. джакузи под окрытым небом

МЕДИТАЦИЯ

5 часов лекций по медитации, включая 1 медитацию на чакры и 1 ночную медитацию

СЕМИНАР

1 творческий практикум(создание мандалы, роспись футболок, создание малы и др.)

2x 2-часовой доступ в велнес и спа в аюрведическом павильоне

(бассейн с подогревом с несколькими гидромассажными шезлонгами, две современные гидромассажные ванны, сауна с панорамным видом на сельскую местность, паровая баня и тропа Кнайпа)

Бесплатный доступ

Бесплатный доступ в оздоровительный центр и СПА (сауна, парилка, джакузи и комната для релаксации)
Бесплатный доступ в фитнес центр

Транспорт

Бесплатный трансфер из г. Початки (с огороженной неохраняемой парковки) в курортный комплекс и обратно

В ПРОГРАММУ включено

/ 10 ДНЕЙ

9 ночей ПРОЖИВАНИЯ или 10 ночей

Завтрак – шведский стол

2-часовой доступ повседневная в оздоровительный центр и спа в аюрведическом павильоне

(бассейн с подогревом и несколькими гидромассажными шезлонгами, две современные гидромассажные ванны, сауна с панорамным видом на природу, паровая баня и дорожка Кнейпа)

ЗАНЯТИЯ ЙОГИ

18 ч. занятий йоги
(17,5 ч. на упражнения и 30 мин. на вопросы и ответы)

1x 30 мин. джакузи под окрытым небом

МЕДИТАЦИЯ

11 часов лекций по медитации, включая 1 медитацию на чакры и 2 ночную медитацию

СЕМИНАР

2 творческий практикум(создание мандалы, роспись футболок, создание малы и др.)

Бесплатный доступ

Бесплатный доступ в оздоровительный центр и СПА (сауна, парилка, джакузи и комната для релаксации)
Бесплатный доступ в фитнес центр

Транспорт

Бесплатный трансфер из г. Початки (с огороженной неохраняемой парковки) в курортный комплекс и обратно

К этой программе можно дополнительно заказать йога-питание:

5 дней - 2 400 CZK (4 завтрака, 4 ланча, 4 ужина), 10 дней - 5 400 CZK (9 завтраkов, 9 ланчов,9 ужинов).

Йога-питание необходимо заказывать заранее. Невозможно это сделать на месте.