Das Ayurveda-Wochenende

Perfekt, um Ayurveda einmal persönlich kennenzulernen und sich ganz praxisnah mit der jahrtausendealten Philosophie vertraut zu machen:

erlernen Sie unter fachkundiger therapeutischer Anleitung die Grundkenntnisse ayurvedischer Massagetechniken. Erfahren Sie mehr über die ayurvedische Küche, genießen Sie die gesunden Köstlichkeiten unseres Chefs und lassen Sie sich in die Geheimnisse der altindischen Heilslehre einführen.

Ayurveda-Wochenende:

„Ayurveda entdecken“

Interessieren Sie sich für Ayurveda und möchten mehr erfahren? Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – unsere indischen Spezialisten begleiten Sie durch das gesamte Wochenende (eine Übersetung ins Tschechische ist zugesichert).

Ein Ayurveda-Arzt weiht Sie in die Geheimnisse dieser Philosophie ein, und von einem Therapeuten lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Massage. Gemeinsam mit einem indischen Koch bereiten Sie ayurvedische Speisen zu und genießen diese im Anschluss. Außerdem erwarten Sie Yoga-Einheiten und eine ausgewogene ayurvedische Verpflegung während des gesamten Aufenthalts.

Ayurveda-Wochenende:

„Ayurveda und die Jahreszeiten“

Wussten Sie, dass jede Jahreszeit Körper, Geist, Verdauung und Schlaf unterschiedlich beeinflusst? An diesem Wochenende lernen Sie, wie Sie Ihren Lebensstil, Ihre Alltagskrituale und Ihre Ernährung an die natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten anpassen.

Gemeinsam mit indischen Ayurveda-Spezialisten erfahren Sie, wie Sie die Doshas im Gleichgewicht halten, Ihre Verdauung sowie Immunität stärken und die passenden Nahrungsmittel, Gewürze und Yoga-Übungen auswählen. Sie nehmen praktische Tipps mit nach Hause, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Der Ayurveda-Wochenende-Aufenthalt beinhaltet

/ 3 tage

2 Übernachtungen

1x 30' massage of lower limbs

1x Praktische Einführung in die Techniken der Self-Abhyanga-Massage (60 min.)

2 Stunden Zutritt zu den Wellness & Spa Einrichtungen im Ayurveda Pavillon

Der Wellness & Spabereich im neuen Pavillon bietet Ihnen folgende Einrichtungen:

Sauna mit Blick auf die Natur
Aromatherapie-Dampfkabinen
zwei große Sprudelbäder
Schwimmbecken mit sechs Massagesitzen
Gentle reflexology „Über Stock und Stein“
Sonnenterrasse und Meditationsgarten

1-stündige Übungsstunden nur auf Empfehlung eines Arztes

Yoga-, Pranayama-, Meditation- oder nordic walking

Ayurveda-Kochkurs mit dem Küchenchef (60 min.)

AurvedischeVollpension

(jeweils 2x Frühstück, Mittag- und Abendessen)

Trinkkur

natürliches Quellwasser aus Katherine zu jeder Mahlzeit

2x Gespräch mit unserem indischen Arzt über Ayurveda (60 min.)

Freier Zutritt zu den Wellness & Spa Einrichtungen im Haupthaus während des gesamten Aufenthalts

Saunas
Dampfbad
Sprudelbad
Ruhezone
Eintritt ins Fitnessstudio

Transfers

Zwischen Počátky (eingezäunter, unbewachter Hotel-Parkplatz) und dem Resort

Finden Sie den Preis heraus

Dieses Angebot wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von wenigstens 7 Gästen durchgeführt.

Wenn Sie mit einer eigenen Gruppe von 7 Personen anreisen, sind wir bereit, Ihre individuellen Anforderungen zu erfüllen und das Programm auch zu Ihrem Wunschtermin umzusetzen.

Änderungen aufgrund von Allergien oder Unverträglichkeiten sind mit ärztlicher Bestätigung möglich. Für andere individuelle Anpassungen kann ein Aufpreis berechnet werden.

Kinder
Kinder unter 6 Jahren sind im Resort Svata Katerina an bestimmten Terminen herzlich willkommen.
HAUSTIERE
Hunde bis zur Größe eines Golden Retrievers sind nur in den Häusern Gymnasium und Garnison erlaubt.
- Der Aufpreis pro Nacht beträgt 490 CZK für einen Hund und 650 CZK für zwei Hunde