Cvičební lekce jógy
Na cvičení jógy nepotřebujete obuv. Cvičte v pohodlném oblečení, které vás neomezuje v pohybu (triko, krátké nebo dlouhé kalhoty – tepláky, legíny).
V úvodu a závěru lekce je zařazena relaxace, meditace, dechová cvičení, doporučujeme si vzít mikinu nebo triko s dlouhým rukávem.
Všechny pomůcky jsou vám v resortu k dispozici, pokud chcete , můžete použít vlastní podložku.
Když budete mít zájem o zakoupení vlastní podložky, meditačního polštářku nebo jiné sportovní vybavení, navštivte náš obchod Yoga Shop.