Ájurvédský víkend

Zájímá vás ájurvéda a toužíte se dozvědět více? Nejsou nutné předchozí zkušennosti a znalosti ájurvédy, naši indičtí specialisté se vám budou po celou dobu pobytu věnovat a se vším vás seznámí.

Vyzkoušíte a naučíte se provádět ájurvédskou masáž. Zjistíte více o ájurvédském vaření. Zacvičíte si i jógu a celý víkend budete jíst vyváženou ájurvédskou stravu. Pobyt na 3 dny.

Pobyt zahrnuje

/ 3 dny

Ubytování na 2 noci

Masáž Pada Abhyanga

1x30' masáž dolních končetin

1x 60' výuka self abhyanga masáže

1x 2 hodinový Vstup do wellness & spa v Ájurvédském pavilonu

Vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky
dva moderní whirpooly
sauna s panoramatickým výhledem do přírody
parní kabina
Kneippův chodník

1x 60' lekce jógy

Ukázka ájurvédského vaření 60'

ukázka přípravy ájurvédského menu s indickou ájurvédskou kuchařkou

Jogínsko- ájurvédská strava

2x plná penze (2x snídaně, oběd, večeře)

Pitný režim

Voda z pramene Svaté Kateřiny (studená či teplá) během dne

2x 60' povídání o ájurvédě s indickým lékařem

Co je ájurvéda - teorie, ájurvéda v praxi

Neomezený vstup

Volný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
Volný vstup do posilovny

Doprava

Hotelovým shuttle busem:

Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět

Upozornění

Berte prosím na vědomí, že po ájurvédských masážích a terapiích se nedoporučuje pobyt ve wellness & spa, a to minimálně po dobu 2 hodin.

Garantované termíny 2022

LEDEN - ČERVEN

7. - 9.1.

21. - 23.1.

4. - 6.2.

18. - 20.2.

4. - 6.3.

18. - 20.3.
1. - 3.4.

15. - 17.4.
29.4. - 1.5.
13. - 15.5.
27. - 29.5.

10. - 12.6.

24. - 26.6.

Garantované termíny 2022

ČERVENEC - PROSINEC

8. - 10.7.

22. - 24.7.

2. - 4.9.

16. - 18.9.

30.9. - 2.10.

14. - 16.10.

28. - 30.10

11. - 13.11.

25. - 27.11.

2. - 4.12.

Pobyt se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků.

Pokud je vás alespoň 7 a nevyhovuje vám žádný z garantovaných termínů, jsme připraveni vyhovět vašemu individuálnímu požadavku a pobyt realizujovat v jiném termínu.

Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech.
Děti - poplatky:
- Děti ve věku do 2 let (1,99 roku)
ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
- Dětská postýlka za příplatek
  Nutno objednat předem!
  350 Kč/ noc
- Děti ve věku od 2 do 6 let
na přistýlce v pokoji se dvěma dospělými osobami
= 890 Kč/ noc se snídaní
Děti do 6 let jsou u nás vítány v termínech:
2022
- 5. - 10.12.21
- 20.12.21 - 6.1.
- 6. - 11.2.
- 20. - 25.3.
- 10. - 15.4.
- 8. - 13.5.
- 29.5. - 3.6.
- 26.6. - 1.7.
- 24. - 31.7.
- 28.8. - 2.9.
- 2. - 7.10.
- 31.10. - 4.11.
- 4. - 9.12.
- 22.12. - 6.1.23
POTRAVINOVÉ INTOLERANCE
Pokud vás trápí potravinové intolerance, alergie nebo dodržujete speciální dietu, prosíme o zaslání všech informací nejpozději týden před vaším příjezdem.
- Podrobně sepište vše, co vám způsobuje alergické reakce, problémy s trávením nebo to, co vám dieta zakazuje jíst. Pokud máte stravovací omezení (například alergii na lepek, laktózu, apod.) a budete si přát upravit stravu, je nutné tuto skutečnost oznámit alespoň týden před příjezdem. Za úpravu stravy bude dle rozsahu potřebných úprav účtován poplatek. Zpravidla se jedná o 30% přirážku.
Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
POPLATKY ZA MAZLÍČKA:
- Poplatek za prvního psa činí 350 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 490 Kč/noc.
Překlad přednášky/ konzultace z angličtiny do češtiny:
- 300 Kč/ 30 min.
- 400 Kč/ 45 min.