Ájurvédský víkend

Zájímá vás ájurvéda a toužíte se dozvědět více? Nejsou nutné předchozí zkušennosti a znalosti ájurvédy, naši indičtí specialisté se vám budou po celou dobu pobytu věnovat a se vším vás seznámí.

Vyzkoušíte a naučíte se provádět ájurvédskou masáž. Zjistíte více o ájurvédském vaření. Zacvičíte si i jógu a celý víkend budete jíst vyváženou ájurvédskou stravu. Pobyt na 3 dny.

Pobyt zahrnuje

/ 3 dny

Ubytování na 2 noci

Masáž Pada Abhyanga

1x30' masáž dolních končetin

1x 60' výuka self abhyanga masáže

1x 2 hodinový Vstup do wellness & spa v Ájurvédském pavilonu

vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky
dva moderní whirlpooly
sauna s panoramatickým výhledem do přírody
parní kabina
jemná reflexní terapie “chůze po kamenech a oblázcích”

1x 60' lekce jógy

Ukázka ájurvédského vaření 60'

ukázka přípravy ájurvédského menu s indickou ájurvédskou kuchařkou nebo kuchařem

Jogínsko- ájurvédská strava

2x plná penze (2x snídaně, oběd, večeře)

Pitný režim

Voda z pramene Svaté Kateřiny (studená či teplá) během dne

2x 60' povídání o ájurvédě s indickým lékařem

Co je ájurvéda - teorie, ájurvéda v praxi

Neomezený vstup

Volný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
Volný vstup do posilovny

Doprava

Hotelovým shuttle busem:

Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět

Upozornění

Berte prosím na vědomí, že po ájurvédských masážích a terapiích se nedoporučuje pobyt ve wellness & spa, a to minimálně po dobu 2 hodin.

Rezervovat

Garantované termíny 2023

LEDEN - ČERVENEC:

6. - 8.1.
20. - 22.1.
3. - 5.2.
17. - 19.2.
3. - 5.3.
17. - 19.3.
31.3. - 2.4.
14. - 16.4.
12. - 14.5.
26. - 28.5.
9. - 11.6.
23. - 25.6.

Garantované termíny 2023

ČERVENEC - PROSINEC:
7. - 9.7.
21. - 23.7.
4. - 6.8.
18. - 20.8.
8. - 10.9.
22. - 24.9.
6. - 8.10.
20. - 22.10.

Pobyt se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků.

Pokud je vás alespoň 7 a nevyhovuje vám žádný z garantovaných termínů, jsme připraveni vyhovět vašemu individuálnímu požadavku a pobyt realizujovat v jiném termínu.

Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech.
Děti - poplatky:
- Děti ve věku do 2 let (1,99 roku)
ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
- Dětská postýlka za příplatek
  Nutno objednat předem!
  350 Kč/ noc
- Děti ve věku od 2 do 6 let
na přistýlce v pokoji se dvěma dospělými osobami
= 890 Kč/ noc se snídaní
Děti do 6 let jsou u nás vítány v termínech:
2023
- 4. - 9.12.2022
- 22.12. - 6.1.23
- 22. - 27.1.
- 26.2. - 3.3.
- 2. - 6.4.
- 10. - 14.4.
- 14 - 19.5.
- 11. - 16.6.
- 14. - 23.7.
- 11. - 20.8.
- 10. - 15.9.
- 8. - 13.10.
- 5. - 10.11.
- 22.12. - 5.1.24
POTRAVINOVÉ INTOLERANCE
Pokud vás trápí potravinové intolerance, alergie nebo dodržujete speciální dietu, prosíme o zaslání všech informací nejpozději týden před vaším příjezdem.
- Podrobně sepište vše, co vám způsobuje alergické reakce, problémy s trávením nebo to, co vám dieta zakazuje jíst. Pokud máte stravovací omezení (například alergii na lepek, laktózu, apod.) a budete si přát upravit stravu, je nutné tuto skutečnost oznámit alespoň týden před příjezdem. Za úpravu stravy bude dle rozsahu potřebných úprav účtován poplatek. Zpravidla se jedná o 30% přirážku.
Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
POPLATKY ZA MAZLÍČKA:
- Poplatek za prvního psa činí 350 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 490 Kč/noc.
Překlad přednášky/ konzultace z angličtiny do češtiny:
- 300 Kč/ 30 min.
- 400 Kč/ 45 min.