Dara Rakovčík

Dara Rakovčík je certifikovanou lektorkou jógy a věnuje se jí již přes více než 10 let. Potkat se s ní můžete na lekcích v Praze v Energy Studiu Vaška Krejčíka. Také přispívá články do časopisu Jóga Dnes. Kromě jógy se živí jako profesionální fotografka, miluje knihy, cestování. Je maminkou dvou chlapečků.

Web: www.yogadara.cz

Instagram: @dara_yoga

JÓGA WORKSHOP VÍKEND PRO PODZIMNÍ KLID A HARMONII

Dara Rakovčík 13.-15.10.2023

Pátek

večerní jóga pro zdravá záda + jóga nidra

Sobota

pranájáma + jemná ranní vinyása

dlouhá 2h jin jóga

Neděle

ranní lekce na rozproudění lymfy

Podzim je časem zpomalení, příroda a vše živé se připravuje na zimu. Také víkend pro podzimní klid a harmonii se ponese v duchu klidu, relaxace, regenerace. Kromě jemnějších stylů jógy se můžete těšit na voňavé olejíčky a zvukovou lázeň. Pokud máte doma pomůcky jako bolster, cihličky, deku neváhejte si je vzít sebou.

REZERVOVAT TERMÍN WORKSHOPU