Jóga detox víkend

Chcete se více dozvědět o jogínských očistných technikách, poznat základy Ájurvédy? Praktikovat lekce a techniky, které pomohou očistě těla, ducha i mysli a to vše uprostřed nádherné přírody během detoxikačního víkendu.

Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří již s jógou máte nějaké zkušenosti.

PROGRAM ZAHRNUJE

/ 3 DNY

Ubytování na 2 noci

1x 2 hodinový Vstup do wellness & spa v Ájurvédském pavilonu

vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky
dva moderní whirlpooly
sauna s výhledem do přírody
parní kabina
jemná reflexní terapie “chůze po kamenech a oblázcích”
sluneční terasa a meditační zahrada

6 hodin jógy

4-5 cvičebních lekcí jógy
lekce nelze zakoupit samostatně

Speciální ájurvédskou stravu

2x plnou penzi
(snídaně, oběd, večeře)

Očistný pitný režim

voda k jídlu, ráno před lekcí voda s citronem
1x denně CCF čaj a Wheetgrass juice

Povídání o Ájurvédě

vědě o dlouhověkosti (30 min. + diskuze)

Neomezený vstup do wellness & spa hotelu Svatá Kateřina

sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti
Volný vstup do posilovny

Povídání o ájurvédské stravě

Doprava

Hotelovým shuttle busem:

Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět

Zjistit cenu

Garantované termíny 2024

12. - 14.1.

9. - 11.2.

8. - 10.3.

26. - 28.4.
24. - 26.5.

7. - 9.6.

19. - 21.7.

2. - 4.8.

20. - 22.9.

4. - 6.10.

15. - 17.11.

13. - 15.12.

Program se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků.

Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech.
Děti - poplatky:
- Děti ve věku do 2 let (1,99 roku)
ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
- Dětská postýlka za příplatek
  Nutno objednat předem!
  350 Kč/ noc
- Děti ve věku od 2 do 6 let
na přistýlce v pokoji se dvěma dospělými osobami
= 890 Kč/ noc se snídaní
Děti do 6 let jsou u nás vítány v termínech:
2024
- 22.12. - 5.1.24
- 1. - 5.1.
- 28.1. - 4.2.
- 25.2. - 1.3.
- 29.3. - 5.4.
- 28.4. - 5.5.
- 26.5. - 2.6.
- 9. - 14.6.
- 19. - 28.7.
- 9. - 18.8.
- 8. - 13.9.
- 25.10. - 1.11.
- 24. - 29.11.
- 20.12.2024 - 5.1.2025
Hlídání dětí
Objednání hlídání děti je možné nejpozději 48 hodin před příjezdem a lze je objednat pouze po domluvě s wellness recepcí. Doporučujeme objednávat hlídání dětí co nedříve.

Při objednání min. 48 hod. před začátkem hlídání:
- 290 Kč/1 hod./1. dítě
- 190 Kč/1 hod./2. dítě
POTRAVINOVÉ INTOLERANCE
Pokud vás trápí potravinové intolerance, alergie nebo dodržujete speciální dietu, prosíme o zaslání všech informací nejpozději týden před vaším příjezdem.
- Podrobně sepište vše, co vám způsobuje alergické reakce, problémy s trávením nebo to, co vám dieta zakazuje jíst. Pokud máte stravovací omezení (například alergii na lepek, laktózu, apod.) a budete si přát upravit stravu, je nutné tuto skutečnost oznámit alespoň týden před příjezdem. Za úpravu stravy bude dle rozsahu potřebných úprav účtován poplatek. Zpravidla se jedná o 30% přirážku.
Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
POPLATKY ZA MAZLÍČKA:
- Poplatek za prvního psa činí 490 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 650 Kč/noc.
Ájurvédská strava
Možnost dokoupení ájurvédské penze
- 1 100 Kč/ den (snídaně, oběd, večeře)
NUTNO ODJEDNAT PŘEDEM! NENÍ MOŽNÉ OBJEDNAT NA MÍSTĚ!
Překlad přednášky/ konzultace z angličtiny do češtiny:
- 300 Kč/ 30 min.
- 400 Kč/ 45 min.