Jóga detox víkend

Chcete se více dozvědět o jogínských očistných technikách, poznat základy Ájurvédy. Praktikovat lekce a techniky, které pomohou očistě těla, ducha i mysli a to vše uprostřed nádherné přírody během detoxikačního víkendu.

Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří již s jógou máte nějaké zkušenosti.

Pobyt na 3 dny.

PROGRAM ZAHRNUJE

/ 3 DNY

Ubytování na 2 noci

1x 2 hodinový Vstup do wellness & spa v Ájurvédském pavilonu

vyhřívaný bazén s několika hydromasážními lehátky
dva moderní whirlpooly
sauna s panoramatickým výhledem do přírody
parní kabina
jemná reflexní terapie “chůze po kamenech a oblázcích”

6 hodin jógy

4-5 cvičebních lekcí jógy

Speciální detoxikační stravu

2x plnou penzi
(snídaně, oběd, večeře)

Očistný pitný režim

vodu k jídlu, ráno před lekcí vodu s citronem a kousky zázvoru

1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice

Povídání o Ájurvédě

vědě o dlouhověkosti (30 min. + diskuze)

Povídání o očistách

pro probuzení energie a objasnění jogové detoxikace (60 min.)
předvádění očisty nosu

Neomezený vstup

Volný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
Volný vstup do posilovny

Doprava

Hotelovým shuttle busem:

Transfer z oploceného nehlídaného hotelového parkoviště v Počátkách do resortu a zpět

Zjistit cenu

Garantované termíny 2023
LEDEN - ČERVEN:
13. - 15.1.
10. - 12.2.
10. - 12.3.
26. - 28.5.
16. - 18.6.

Garantované termíny 2023
ČERVENEC - PROSINEC:
14. - 16.7.*
11. - 13.8.*
15. - 17.9.
13. - 15.10.
10. - 12.11.
8. - 10.12.

Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech.
Děti - poplatky:
- Děti ve věku do 2 let (1,99 roku)
ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
- Dětská postýlka za příplatek
  Nutno objednat předem!
  350 Kč/ noc
- Děti ve věku od 2 do 6 let
na přistýlce v pokoji se dvěma dospělými osobami
= 890 Kč/ noc se snídaní
Děti do 6 let jsou u nás vítány v termínech:
2023
- 4. - 9.12.2022
- 22.12. - 6.1.23
- 22. - 27.1.
- 26.2. - 3.3.
- 2. - 6.4.
- 10. - 14.4.
- 14 - 19.5.
- 11. - 16.6.
- 14. - 23.7.
- 11. - 20.8.
- 10. - 15.9.
- 8. - 13.10.
- 5. - 10.11.
- 22.12. - 5.1.24
Hlídání dětí
V případě zájmu o objednání hlídání ve lhůtě kratší, než je 48 hodin, nemůžeme hlídání garantovat a lze je objednat pouze po domluvě s wellness recepcí. Doporučujeme objednávat hlídání dětí co nedříve.

Při objednání min. 48 hod. před začátkem hlídání:
- 290 Kč/1 hod./1. dítě
- 190 Kč/1 hod./2. dítě
Při objednání v čase kratším než 48 hod., min. však 6 hod. před začátkem:
- 500 Kč/1 hod./1. dítě
- 350 Kč/1 hod./2. dítě
POTRAVINOVÉ INTOLERANCE
Pokud vás trápí potravinové intolerance, alergie nebo dodržujete speciální dietu, prosíme o zaslání všech informací nejpozději týden před vaším příjezdem.
- Podrobně sepište vše, co vám způsobuje alergické reakce, problémy s trávením nebo to, co vám dieta zakazuje jíst. Pokud máte stravovací omezení (například alergii na lepek, laktózu, apod.) a budete si přát upravit stravu, je nutné tuto skutečnost oznámit alespoň týden před příjezdem. Za úpravu stravy bude dle rozsahu potřebných úprav účtován poplatek. Zpravidla se jedná o 30% přirážku.
Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
POPLATKY ZA MAZLÍČKA:
- Poplatek za prvního psa činí 350 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 490 Kč/noc.
Jogínsko - ájurvédská strava
Možnost dokoupení jogínsko -ájurvédské penze
- 1 100 Kč/ den (snídaně, oběd, večeře)
NUTNO ODJEDNAT PŘEDEM! NENÍ MOŽNÉ OBJEDNAT NA MÍSTĚ!
Překlad přednášky/ konzultace z angličtiny do češtiny:
- 300 Kč/ 30 min.
- 400 Kč/ 45 min.