Jóga workshop víkend
s Kateřinou

Zveme vás na víkendový jógový pobyt V lehkosti a síle, který se uskuteční v nádherném prostředí Resortu Svatá Kateřina. Na místě obklopeném přírodou, tichem a promyšleným komfortem.

Čeká vás prostor, kde můžete na chvíli pustit každodennost a dopřát tělu i mysli hlubokou regeneraci. Během víkendu vás provedeme jemnou i dynamičtější jógovou praxí, dechovými technikami i vedenou relaxací.

Ranní lekce vás příjemně probudí a dodají energii, večerní praxe naopak zklidní nervový systém a podpoří hluboké uvolnění.

Celý pobyt je veden tak, abyste našli větší lehkost v těle, klid v hlavě a zároveň vnitřní sílu, o kterou se můžete opřít i po návratu domů.