![Katka Hilerová](/userfiles/thumbs/6/64c299c3-78ab-4611-9894-1105711cbe05-003_16691269608453_1920x920_tt_90.jpeg)
Katka Hilerová
Jóga víkend: Uvolni se do své síly
REZERVOVAT WORKSHOP
Že je jógová praxe o rovnováze mezi silou a pružností ještě určitě už slyšeli. Co to ale znamená z hlediska jógové praxe síla? Na tomto víkendu budeme prostřednictvím jógových pozic, dechových a meditačních technik hledat svou přirozenou sílu. Tu, díky které zvládneme v životě to, co je pro nás důležité a ještě zbyde energie na to, co nás naplňuje radostí. Čili nebudeme “dřít”, ale naopak jemně krok ta krokem obnovovat uvědomění toho, že tahle síla v nás vždy byla a stále je. Víkend je vhodný i pro maminky/rodiny s dětmi :))