Body & mind jóga
Naslouchejte přírodě a nechte se unášet krásou jógových ásán. Ve Svaté Kateřině se můžete věnovat různým druhům jógy. Tento program je vhodný pro vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří chtějí objevit něco nového. Cvičí se v menších skupinkách, max. 20 osob. Nechte volně působit energii okolní přírody na vaše tělo, ducha a mysl.
PROGRAM ZAHRNUJE
/ 3 DNY
Ubytování na 2 noci
se snídaní formou bohatého bufetu
Masáž Pada Abhyanga
- 1x 30' Ájurvédskou terapii dolních končetin
Cvičební lekce jógy
- 5 cvičebních lekcí jógy
(4,5 hod. cvičení a 0,5 hod. otázky a odpovědi k jógové praxi)
Pitný režim
Voda z pramene Svaté Kateřiny (studená či teplá) během dne
Přednáška
V programu je také odborná přednáška na téma trendů v životním stylu
Volný vstup
- Volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
- Volný vstup do posilovny
Doprava
transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět
PROGRAM ZAHRNUJE
/ 4 DNY
Ubytování na 3 noci
se snídaní formou bohatého bufetu
Masáž Pada Abhyanga
- 1x 30' Ájurvédskou terapii dolních končetin
7 cvičebních lekcí jógy
- 6,5 hod. cvičení
- 0,5 hod. otázky odpovědi k jógové praxi
Pitný režim
Voda z pramene Svaté Kateřiny (studená či teplá) během dne
Přednáška
V programu je také odborná přednáška na téma trendů v životním stylu
Volný vstup
- Volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
- Volný vstup do posilovny
Doprava
transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět
PROGRAM ZAHRNUJE
/ 5 DNÍ
UBYTOVÁNÍ NA 4 NOCI
se snídaní formou bohatého bufetu
Masáž Pada Abhyanga
- 1x 30' Ájurvédskou terapii dolních končetin
9 cvičebních lekcí jógy
- 8,5 hod. cvičení
- 0,5 hod. otázky a odpovědi k jógové praxi
Pitný režim
Voda z pramene Svaté Kateřiny (studená či teplá) během dne
Přednáška
V programu je také odborná přednáška na téma trendů v životním stylu
Koupel pod širým nebem
- 1x 60' koupel v hydromasážní vaně pod širým nebem
Volný vstup
- Volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
- Volný vstup do posilovny
Doprava
transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět
Možnost dokoupení jogínsko-ájurvédské stravy.
- 3 denní pobyt-1 000 Kč
2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře - 4 denní pobyt- 2 500 Kč
3x snídaně, 3x oběd, 3x večeře - 5denní pobyt- 2 000 Kč
4x snídaně, 4x oběd, 4x večeře
Jogínsko-ájurvédskou stravu je nutné objednat předem. Nelze objednávat až na místě.
- Děti
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 8 let vítány jen v předem určených termínech. Ve vybraných termínech jako jsou např. Vánoce, Silvestr, Velikonoce, některé prázdninové termíny apod. (zpravidla pak jeden týden v měsíci)
- Děti do 8 let jsou u nás vítány v těchto termínech:
- 26.10. – 1.11.2018
- 26.11. – 2.12.2018
- 21.12.2018 – 6.1.2019
- Domácí mazlíčci
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera, pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
- Poplatek za prvního psa činí 250 Kč/noc, za druhého psa činí poplatek 370 Kč/noc.