Lektoři Jóga workshop víkendů

Mé jogínské jméno je Maa Anandi, které mi dal Svámí Dr. Om Anand - Guruji. Maa je matka nebo stvořitelka a Anandi je blaženost - stav dokonalého štěstí. Maa Anandi je tedy stvořitelkou blaženosti. Od roku 2008 jsem ke své tradiční praxi přidal další styly cvičení těla a mysli, které se od té doby začalo podobat spíše cvičení. Tanec, který byl součástí cvičení PORTDEBRAS, mě naplnil pocity štěstí. Jóga se pro mě stala filozofií, uměním a nástrojem ke zlepšení fyzické i psychické odolnosti.

Pochází ze Slovenska a jako zdravotní sestra se věnuje józe, józe s anatomickým přesahem a důrazem

na správné nastavení pozic a následnou relaxaci v nich.

Že je jógová praxe o rovnováze mezi silou a pružností ještě určitě už slyšeli. Co to ale znamená z hlediska jógové praxe síla? Na tomto víkendu budeme prostřednictvím jógových pozic, dechových a meditačních technik hledat svou přirozenou sílu. Tu, díky které zvládneme v životě to, co je pro nás důležité a ještě zbyde energie na to, co nás naplňuje radostí. Čili nebudeme “dřít”, ale naopak jemně krok ta krokem obnovovat uvědomění toho, že tahle síla v nás vždy byla a stále je. Víkend je vhodný i pro maminky/rodiny s dětmi.

Dara Rakovčík je certifikovanou lektorkou jógy a věnuje se jí již přes více než 10 let. Potkat se s ní můžete na lekcích v Praze v Energy Studiu Vaška Krejčíka. Také přispívá články do časopisu Jóga Dnes. Kromě jógy se živí jako profesionální fotografka, miluje knihy, cestování. Je maminkou dvou chlapečků.

Jóga si mne našla v roce 2015, v zemi od mého domova vzdálené, na Novém Zélandu. Od dob kdy jsem začal s jógovou praxí se moje vnimání života změnilo od základu, začal jsem více vnímat sebe samého a pomohla mi k několika zásadním rozhodnutím. Například podstoupit učitelský kurz v Indii, kde má cesta jógou získala naprosto jiný směr. Po návratu na Nový Zéland do města Christchurch, jsem začal s výukovou ve váženém studiu Flow hot yoga, kde se stala Vinyasa, Jin Jang a partnerská jóga srdeční záležitostí.Dnes vyučuji lekce ve studiu Prague yoga collective, živě přes ZOOM, na Patreonu a po celém světě v rámci workshopů a kurzech Instruktora jógy. Je to obrovská čest sdílet moje zkušenosti a vášeň k pohybu/ životu s lidmi z celého světa.